Et si vous deveniez une véritable traductrice de la peau ?

Physio-Nutri-Esthétique – Spécialisation déséquilibres cutanés

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Objectifs pédagogiques du module

• Comprendre ce qu’est la physio-nutri-esthétique et ce qu’elle apporte à l’esthéticienne.

• Explorer les liens entre les fonctions internes du corps, l’alimentation et la qualité de la peau.

• Acquérir une première vision globale du fonctionnement du corps et de ses répercussions sur la peau.

• Identifier les piliers d’une peau saine et équilibrée

1. Définition de la Physio-Nutri-Esthétique

La Physio-Nutri-Esthétique est une approche globale et intégrative de la peau. Elle considère que l’état cutané est le reflet du bon ou mauvais fonctionnement du corps, notamment du système digestif, hormonal, nerveux, émonctoriel, etc.

Elle s’appuie sur 3 piliers :

Pilier	Description
Physiologie	Comprendre le fonctionnement interne du corps (systèmes, organes, cellules) pour identifier les déséquilibres qui se manifestent en surface.
Nutrition & Micronutrition	Intégrer les rôles de l’alimentation, des micronutriments, des carences ou des excès dans l’apparition de troubles cutanés.
Esthétique professionnelle	Proposer des soins ciblés, des cures, des bilans cutanés et un accompagnement personnalisé grâce à cette vision approfondie du terrain interne.

À retenir : La physio-nutri-esthétique ne remplace pas la médecine ou la nutrition, elle agit en prévention, régulation et soutien, toujours dans le respect du champ d’action esthétique.

2. Pourquoi adopter une approche globale de la peau ?

La plupart des problématiques cutanées (acné, eczéma, hypersensibilité, sécheresse, teint terne, etc.) ne sont pas uniquement liées à un manque de soins ou à un mauvais produit cosmétique.

Elles sont souvent l’expression :

• D’une inflammation interne,

• D’un déséquilibre hormonal,

• D’un trouble digestif,

• D’une surcharge toxinique,

• D’un stress oxydatif,

• Ou encore d’un déséquilibre du microbiote.

Cette approche permet :

• De comprendre les causes profondes, plutôt que de masquer les symptômes.

• D’améliorer durablement l’état de la peau.

• De se différencier en tant qu’experte auprès de sa clientèle.

• De fidéliser grâce à un accompagnement à plus forte valeur ajoutée.

3. La peau, miroir du corps

La peau est un organe intelligent, interface entre le monde intérieur et extérieur. Elle agit comme une barrière, un capteur, un organe d’élimination et un indicateur.

Rôle de la peau dans l’équilibre interne :

• Protection contre les agressions.

• Émonctoire secondaire (élimine des toxines quand les autres émonctoires sont saturés).

• Révélateur de déséquilibres internes (rougeurs, boutons, sécheresse, teint terne).

Exemples : Une peau grasse et inflammée peut signaler un foie surchargé ou un intestin perméable. Une peau sèche peut refléter un manque de bons lipides . Une peau réactive peut trahir un excès de stress ou une hyperperméabilité intestinale.

4. Les piliers d’une peau en équilibre selon la physio-nutri-esthétique

Voici les 5 grands piliers à prendre en compte pour rétablir l’équilibre cutané :

1. Fonction digestive saine

• Une digestion efficace permet l’absorption des nutriments essentiels à la peau.

• Un microbiote intestinal équilibré limite l’inflammation et la perméabilité intestinale.

2. Bon fonctionnement des émonctoires

• Le foie, les intestins, les reins, les poumons et la peau travaillent ensemble pour éliminer les déchets.

• Si un émonctoire est surchargé, la peau compense → éruptions, dermatoses, teint brouillé.

3. Équilibre hormonal

• Les hormones régulent le sébum, la kératinisation, la pigmentation, la vascularisation…

• Déséquilibres fréquents : excès d’androgènes (acné), variation des œstrogènes (vieillissement)...

4. Nutrition adaptée

• La peau a besoin de vitamines (A, C, E, D), minéraux (zinc, sélénium), bons gras (oméga 3, 6, 9), protéines.

• Une alimentation inflammatoire (glucides raffinés, produits transformés, excès de produits laitiers) impacte la peau.

5. Gestion du stress et qualité du sommeil

• Le stress chronique dérègle le système hormonal et immunitaire → peau réactive, ternie, sujette aux boutons.

• Le sommeil est la phase clé de régénération cellulaire (notamment des fibroblastes).

5. Rôle de l’esthéticienne dans une approche physio-nutri-esthétique

L’esthéticienne ne pose pas de diagnostic médical, mais elle observe, questionne, comprend et oriente.

Elle devient :

• Une détective de terrain : en identifiant les liens entre déséquilibres internes et signes cutanés.

• Une coach de peau : en accompagnant la cliente vers des habitudes qui soutiennent la beauté de la peau.

• Une experte reconnue : grâce à des conseils pertinents, à une approche globale, à des résultats visibles.

Ses outils :

• Un bilan cutané enrichi par des questions sur la digestion, le stress, le sommeil, l’alimentation.

• Des protocoles de soins évolutifs : qui suivent les saisons et les phases d’élimination.

• Des conseils personnalisés : en hygiène de vie, alimentation, compléments (dans les limites légales).

Devenez une esthéticienne du futur. Une experte de la peau et du vivant.

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